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在足球比赛中，“比赛暂停”并非一个独立的官方术语，但通常指因各种原因导致比赛暂时中断的情形，例如球员受伤、换人、VAR介入或场外干扰等。根据国际足联《足球竞赛规则》，裁判有权在必要时暂停比赛，并依据实际情况决定是否恢复、延迟或终止比赛。关键判定条件包括：球员严重受伤需立即处理、突发安全威胁（如球迷闯入）、极端天气影响比赛安全，或技术性中断（如球门损坏、灯光故障）等。裁判会结合现场风险与公平性作出判断。

比赛每半场45分钟结束后，主裁判会根据比赛中断的时间酌情增加“伤停补时”（也称“补时”）。根据规则第7条，补时应涵盖因以下情况损失的时间： substitutions（换人）、评估和处理球员伤情、浪费时间、纪律处罚（如出示红黄牌）、乐鱼官网VAR检查或回看、以及任何其他可归因于球队或球员的延误。值得注意的是，补时并非精确计时，而是由第四官员建议、主裁最终决定，具有主观裁量空间。例如，一次换人通常计为30秒左右，严重受伤可能补1-2分钟，而VAR长时间介入也可能显著延长补时。

需要特别注意的是，并非所有暂停都会计入补时。比如正常比赛中的短暂停顿（如球出界、普通犯规）通常不额外补偿，因为这些属于比赛自然节奏的一部分。只有“异常中断”才会被考虑。此外，补时结束后的进球依然有效——只要裁判尚未吹响终场哨，哪怕已超出电子屏显示的补时分钟数。这也解释了为何有时比赛会在“+5分钟”后仍继续进行，引发球迷对“补时不足”的争议。实际上，裁判有权根据最后阶段的新中断动态调整实际结束时间。